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Vol.63 名古屋グランパス／FW前田直輝
サッカー選手のプライベートファッションをお届けします。
あの選手の一押しコーディネートをチェック！
鮭とおいもの炊き込みご飯／村田英理子
REIBOLAレシピでは、スポーツ選手には欠かせない栄養バランスを考えた食事レシピを配信していくコーナーです。
今回は、アスリートフードマイスターでプロラグビー選手の奥さんである村田英理子さんが「鮭とおいもの炊き込みご飯」のレシピを公開！！
鮭には、たんぱく質はもちろん、さつまいもやお米に含まれる糖質の分解を助けるビタミンB1が含まれています。さつまいもには抗酸化作用のあるビタミンCや、腸内環境を整える食物繊維などが含まれています。さつまいもやご飯によって糖質（エネルギー源）が補えるうえに、ビタミンCでスタミナ切れを予防する効果が期待できます。鮭には、たんぱく質はもちろん、さつまいもやお米に含まれる糖質の分解を助けるビタミンB1が含まれています。
さつまいも・鮭・きのこは秋が旬の食材なので、今の時期は栄養価が高まっています。おにぎりにして捕食として摂り入れたり、お弁当に入れたりと、試合や練習の前後に食べるのがおすすめです！
Vol.13 関西サッカーリーグDivision1、優勝！
昨年、現役引退を決断し、FC TIAMO枚方の監督として新たなキャリアをスタートさせた小川佳純。指導者として、サッカー人として、一人の人間として日々、何を思い、どんなことを考えているのか。その脳にある思考を、彼自身が自分の言葉で明らかにしていく。
市原亮太（いちはらりょうた）東洋大学4年生DF
185cm/76kg、恵まれた体格で攻守における対人プレー、スピード、左右でのキックが武器のサイドバック。時にはセンターバックでもプレーできるユーティリティープレーヤー。東洋大学4年、市原亮太（DF）。母への恩返しを胸にプロの世界を目指す。
Vol.13 この２ヶ月で生まれた変化。『自分に矢印を向ける』。
ガンバ大阪のDF昌子源による連載コラム。
その時々のテーマに沿って、素直な胸の内を明かします。
ここでしか聞けないとっておきの話も含め、源ワールドをお楽しみください。
Vol.62 マイナビベガルタ仙台レディース／FW武田菜々子
サッカー選手のプライベートファッションをお届けします。
あの選手の一押しコーディネートをチェック！
秋バテ予防！愛媛県の郷土料理 いもたき／栄養士 丹羽真梨菜
REIBOLAレシピでは、スポーツ選手には欠かせない栄養バランスを考えた食事レシピを配信していくコーナーです。
今回は、栄養士でJリーガーの奥さんである丹羽真梨菜さんが愛媛県の郷土料理「いもたき」のレシピを公開！！
「いもたき」とは醤油ベースの優しい出汁と旬の里芋などたくさんの具材を使った愛媛県の郷土料理です。急な気温の変化や冷たい飲み物・食べ物・冷房による体の冷えなどで疲労感がたまり秋バテしやすい季節になってきました。体が冷えると胃腸の動きは低下し、体調不良を起こしやすくなります。里芋は定期的に摂取することでメンタルや体力の低下を防ぐと言われています。気温が下がり、少し寒くなってきたら温かいものを摂取して体調管理をしましょう！
Vol.26 筑波大学蹴球部 監督／小井土正亮
サッカー界に実に多くの優れた人材を輩出し続けている筑波大蹴球部の小井土正亮監督に、日本サッカー界における大学サッカーが担う役割や、筑波大独自の取り組み、さらに、Jチームで分析担当コーチを務めた経験を持つ方なので、ゲーム分析の意義や注意すべき点を教えていただきました。
加藤悠馬（かとうゆうま）拓殖大学1年生FW/MF
幼い頃からの親友であり、良きライバルがプロで活躍する姿を自分の成長に、「必ずプロになって同じピッチで対戦したい。」緩急のあるスピード、キレのある変幻自在なドリブルからの強烈なシュートが魅力。拓殖大学1年、加藤悠馬（FW、MF）
Vol.61 ちふれASエルフェン埼玉／MF田嶋みのり
サッカー選手のプライベートファッションをお届けします。
あの選手の一押しコーディネートをチェック！
