Vol.11『Flow』

J1チーム専属トレーナーを経て独立し、現在Jリーガー・欧州プロサッカー選手たちを中心に様々な種目のトップアスリートのパーソナルサポートを展開しているトレーナーXが、これまでの経験、体験をもとに多元的に独自の視点での情報を配信していきます。
今回Vol.11は『Flow』です。フローと言い、ゾーンや無我の境地と同じ様な状態の事で、言葉を耳にしたり、そんな感覚を体験した方も居ると思います。意識的に自らつくり出せることが可能になるかもしれません？！