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  • 鮭のちゃんちゃん焼き/管理栄養士 スポーツフードアドバイザー 坂本星美

    2020.10.30 REIBOLAレシピ

    鮭のちゃんちゃん焼き/管理栄養士 スポーツフードアドバイザー 坂本星美

    REIBOLAレシピでは、スポーツ選手には欠かせない栄養バランスを考えた食事レシピを配信していくコーナーです。
    今回は、管理栄養士/スポーツフードアドバイザーの坂本星美さんが「鮭のちゃんちゃん焼き」のレシピを公開!!
    鮭のちゃんちゃん焼きは北海道の郷土料理です。この一品で1/3日分以上の野菜が入っているので、ご飯と一緒に合わせるとバランス献立が完成します。
    食材選びのポイントとして、鮭は特に色が濃い物を選びましょう!疲労回復、筋力量アップに効果的な抗酸化作用のある「アスタキサンチン」が豊富に含まれている印です。
    キノコ類は紫外線にあたるとビタミンDや旨味成分が増えます。料理前には風通しがよくて日当たりのよい場所に2~3時間置いて干してから使用するのがオススメです。作った次の日にアレンジできる方法も紹介しているので、是非ご覧ください!

  • 窪田翔(くぼた かける)筑波大学4年生FW

    2020.10.28 REIBOLA'S CHOICE

    窪田翔(くぼた かける)筑波大学4年生FW

    幼い頃からシュートとゴールが大好きな生粋のセンターフォワード。身体能力を存分に生かしたヘディング、スピード、シュートなどパワフルなプレーが魅力の点取り屋。「サッカー選手としても、人としても応援される存在になりたい。」筑波大学4年、窪田翔。

  • 社会で活躍できるアスリートの特徴

    2020.07.15

    社会で活躍できるアスリートの特徴

    日本営業大学・学長の中田です。色々な場面でよくいただく質問にこのようなものがあります。
    「どんなアスリートが社会で活躍できますか?」
    「社会に馴染めないアスリートはどんな特徴がありますか?」
    「どんなスポーツ出身者が社会で活躍できますか?」
    本当に多いのがこの3つです。それぞれについてお答えしますが、その前に大事な事をお伝えします!

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  • Vol.65 NGUラブリッジ名古屋/GK都倉瑠里

    2020.10.26 フットボーラーズファッション

    Vol.65 NGUラブリッジ名古屋/GK都倉瑠里

    サッカー選手のプライベートファッションをお届けします。
    あの選手の一押しコーディネートをチェック!

  • 鮭と小松菜のアーモンドミルクブレゼ/フードコーディネーターりこぴん

    2020.10.23 REIBOLAレシピ

    鮭と小松菜のアーモンドミルクブレゼ/フードコーディネーターりこぴん

    REIBOLAレシピでは、スポーツ選手には欠かせない栄養バランスを考えた食事レシピを配信していくコーナーです。
    今回は、若手フードコーディネータのりこぴんさんが「鮭と小松菜のアーモンドミルクブレゼ」のレシピを公開!!
    鮭に含まれているアスタキサンチンは抗酸化力が高く、老化防止や疲労回復に効果的です。小松菜はカルシウムや鉄分、しめじはビタミンやミネラルが豊富に含まれています。今回使用した食材は栄養価が非常に高く、フライパン一つで簡単に作れるレシピとなっています。
    アーモンドミルクは女性にとって嬉しい美容にも効果が高いと言われています。
    気温が下がり肌寒い季節となってきました。免疫力アップや疲労回復に効果的ですので、是非作ってみてください!

  • Vol.14 2つの目標実現に向けて

    2020.10.22 BRAIN〜ズミの思考〜

    Vol.14 2つの目標実現に向けて

    昨年、現役引退を決断し、FC TIAMO枚方の監督として新たなキャリアをスタートさせた小川佳純。指導者として、サッカー人として、一人の人間として日々、何を思い、どんなことを考えているのか。その脳にある思考を、彼自身が自分の言葉で明らかにしていく。

  • 中村拓久(なかむら たく)日本文理大学4年生DF/MF

    2020.10.21 REIBOLA'S CHOICE

    中村拓久(なかむら たく)日本文理大学4年生DF/MF

    174cm/65kg、小柄な体格ながらもセンターバックとボランチでプレー。丁寧なボールタッチと相手の攻撃の芽を摘む守備でゲームをコントロールできるアンカープレーヤー。「プロになって地元の子供達に夢を与えたい。」日本文理大学4年、中村拓久。

  • Vol.14 ポジティブな面に目を向けて、前に進む。

    2020.10.20 発源力

    Vol.14 ポジティブな面に目を向けて、前に進む。

    ガンバ大阪のDF昌子源による連載コラム。
    その時々のテーマに沿って、素直な胸の内を明かします。
    ここでしか聞けないとっておきの話も含め、源ワールドをお楽しみください。

  • DAI sports 鍼灸整骨院

    2020.02.21

    DAI sports 鍼灸整骨院

    2020年2月4日オープン 京阪電車 香里園駅 徒歩7分 身体の調子を整える(=Re:conditioning)をコンセプトに、『痛み』『疲労』の緩和やスポーツなどでの『パフォーマンスアップ』をお手伝いさせて頂きます。

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  • Vol.64 ギラヴァンツ北九州/GK後藤大輝

    2020.10.19 フットボーラーズファッション

    Vol.64 ギラヴァンツ北九州/GK後藤大輝

    サッカー選手のプライベートファッションをお届けします。
    あの選手の一押しコーディネートをチェック!

日本営業大学ビジネスコミュニケーション論