COLUMN

REIBOLA TOP > コラム

LIST

  • サッカー代理人/モガルダウ・ボグダン(Mogardau Bogdan)氏 <前編>

    2022.06.23 The Agent -光と影の狭間で-

    サッカー代理人/モガルダウ・ボグダン(Mogardau Bogdan)氏 <前編>

    サッカーの中心地であるヨーロッパ。その東部に位置するルーマニアで、選手のために尽力する人物がいる。代理人を務めるモガルダウ・ボグダン氏は、若き日にその業界に足を踏み入れ、以来、ヨーロッパ諸国や中東の地にまで活動の幅を広げている。元ルーマニア代表選手も輩出した名門アカデミー出身の代理人が、その道へと進んだ経緯を明かした。

  • Vol.54 僕が考える、現時点での外国籍選手ベストイレブン。

    2022.06.21 発源力

    Vol.54 僕が考える、現時点での外国籍選手ベストイレブン。

    ガンバ大阪のDF昌子源による連載コラム。
    その時々のテーマに沿って、素直な胸の内を明かします。
    ここでしか聞けないとっておきの話も含め、源ワールドをお楽しみください。

  • にんじんとハムのチヂミ/村田英理子

    2022.06.17 REIBOLAレシピ

    にんじんとハムのチヂミ/村田英理子

    REIBOLAレシピでは、スポーツ選手には欠かせない栄養バランスを考えた食事レシピを配信していくコーナーです。
     今回は、アスリートフードマイスターでプロラグビー選手/村田毅選手の奥さんである村田英理子さんのレシピ「にんじんとハムのチヂミ」を公開!!

    にんじんが主役の彩り鮮やかなチヂミです。生地にじゃがいもをすりおろして使うことで、もっちり感と栄養価がアップします。じゃがいもに最も多いのは糖質ですが、植物性たんぱく質や抗酸化作用のあるビタミンC、余分な塩分を排出するカリウムなども豊富に含まれています。

  • Vol.53 試合の流れを読み、マリーシアを発揮する。

    2022.06.07 発源力

    Vol.53 試合の流れを読み、マリーシアを発揮する。

    ガンバ大阪のDF昌子源による連載コラム。
    その時々のテーマに沿って、素直な胸の内を明かします。
    ここでしか聞けないとっておきの話も含め、源ワールドをお楽しみください。

  • 糖質・脂質カットのピーナッツカカオアイス/村田英理子

    2022.06.03 REIBOLAレシピ

    糖質・脂質カットのピーナッツカカオアイス/村田英理子

    REIBOLAレシピでは、スポーツ選手には欠かせない栄養バランスを考えた食事レシピを配信していくコーナーです。
     今回は、アスリートフードマイスターでプロラグビー選手/村田毅選手の奥さんである村田英理子さんのレシピ「糖質・脂質カットのピーナッツカカオアイス」を公開!!

    材料選びにこだわることで、市販のアイスクリームより大幅に脂質・糖質をカットすることができます。牛乳はできれば無脂肪を、ピーナッツバターも無糖を選ぶようにしましょう。シロップの量をもっと控えれば、よりヘルシーに仕上がります。カルシウムや鉄分・マグネシウムなど、ミネラルが豊富に含まれる健康的なアイスクリームです。

  • Vol.52 悔しすぎた大阪ダービー

    2022.05.24 発源力

    Vol.52 悔しすぎた大阪ダービー

    ガンバ大阪のDF昌子源による連載コラム。
    その時々のテーマに沿って、素直な胸の内を明かします。
    ここでしか聞けないとっておきの話も含め、源ワールドをお楽しみください。

  • 鉄分たっぷりあさりとブロッコリーの塩麹蒸し/村田英理子

    2022.05.20 REIBOLAレシピ

    鉄分たっぷりあさりとブロッコリーの塩麹蒸し/村田英理子

    REIBOLAレシピでは、スポーツ選手には欠かせない栄養バランスを考えた食事レシピを配信していくコーナーです。
     今回は、アスリートフードマイスターでプロラグビー選手/村田毅選手の奥さんである村田英理子さんのレシピ「鉄分たっぷりあさりとブロッコリーの塩麹蒸し」を公開!!
    鉄分たっぷりの黄金コンビであるアサリとブロッコリーをふんだんに使ったおかずです。アサリは水煮缶を、ブロッコリーは小房状態の冷凍のものをストックしておくと、まな板も使わずにあっという間に、栄養価の高いおかずがもう一品できてしまいます。ミニトマトは鉄分吸収を助けるビタミンCが多く含まれるため、アサリとブロッコリーとの相性が良い食材で、彩りも加わるので食卓が華やかになります。

  • Vol.30 ガンバ大阪チアダンスチーム/松倉愛采

    2022.05.17 PASSION 彼女たちのフィールド

    Vol.30 ガンバ大阪チアダンスチーム/松倉愛采

    幼少期にJリーグの華やかな世界に憧れ、高校卒業後はサッカーの仕事をするためにトレーナーの道で努力してきた。鹿屋体育大学サッカー部の学生たちとの出会いにより、いつしか忘れかけていた思いを再燃させ、現在はサッカー現場の業務に尽力している。将来、Jリーガーになることを目指す学生をサポートしながら、北園海氏も自らの夢を追い続ける。

  • DAI sports 鍼灸整骨院

    2020.02.21

    DAI sports 鍼灸整骨院

    2020年2月4日オープン 京阪電車 香里園駅 徒歩7分 身体の調子を整える(=Re:conditioning)をコンセプトに、『痛み』『疲労』の緩和やスポーツなどでの『パフォーマンスアップ』をお手伝いさせて頂きます。

    PR

  • Vol.45 ジェフユナイテッドU-14 監督/池田 昇平

    2022.05.13 指導者リレーコラム

    Vol.45 ジェフユナイテッドU-14 監督/池田 昇平

    現役時代はセンターバックとしてプレーした池田昇平さん。引退後は興味を持っていた指導者として第二のキャリアをスタート。様々なカテゴリーでの指導経験を経て、現在は現役時代にも所属したジェフユナイテッド市原・千葉のU-14監督を務める。10年前の“後悔”からも、クラブの価値を高めようと奔走。「育成と結果」を求め毎日の練習に臨む池田さんにお話をうかがった。

NOW ON AIR

00:00