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疲労回復「夏野菜と豚肉のピリ辛味噌炒め」/スポーツフードアドバイザー岩本恵美加
REIBOLAレシピでは、スポーツ選手には欠かせない栄養バランスを考えた食事レシピを配信していくコーナーです。
今回は、ベジタブル&フルーツアドバイザー/スポーツフードアドバイザーの岩本恵美加さんが疲労回復を目的とした「夏野菜と豚肉のピリ辛炒め」のレシピを公開!食材に含まれている栄養素のお話や栄養素を効率的に体内に吸収するための調理法も解説してくれています。
夏野菜を使用しているので彩りも豊かで気分も上がる一品です!!