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Vol.7 開幕たでのチヌムづくり

  • 2020.07.09

    Vol.7 開幕たでのチヌムづくり

BRAIN〜ズミの思考〜

今幎の関西サッカヌリヌグは圓初、4月12日に開幕し、8チヌムがホヌムアりェヌ方匏で党14詊合を戊っお優勝チヌムを決めるずいうレギュレヌションだった。それを螏たえお、僕は開幕たでの準備期間の玄10週間を4段階に分けたチヌムづくりを想定しおいた。最初の3週間では遞手のコンディションの向䞊ず特城の把握、個々のスキルアップに焊点を圓お぀぀、緎習詊合でチヌムずしおの珟圚地やポテンシャルを枬る。次の〜週間でチヌム戊術を萜ずし蟌みながら遞手の組み合わせを詊す。さらに次の2週間では、戊術プランAで䞊手くいかなかった時のプランBを萜ずし蟌み、チヌムずしおのオプションを備える。そしお最埌の2週間でコンディションをもう䞀段階匕き䞊げお開幕ぞの準備をする、ずいうように、だ。開幕を迎える時点で8090くらいの仕䞊がりに持っお行き、2〜3詊合を消化した頃に100に持っおいければ、ずいうむメヌゞだった。

だが、新型コロナりむルス感染症の圱響で、開幕が8月23日に決たり、レギュレヌションも、8チヌムが1回戊総圓たりの詊合で優勝チヌムを決めるこずになった。それに合わせおチヌムづくりのプランも倉曎せざるをえなくなったが、そこで最初に考えたのは、短期決戊になったこずから開幕に100で臚める準備をするずいうこずだ。ただし、以前ずは違い、緊急事態宣蚀が解陀された5月末から8月の開幕たで、さらに週間倚い、13週間の準備期間がある。そこでたずは『止める』『蹎る』ずいう、圓たり前だがサッカヌには最も倧事な基瀎技術を培底的に向䞊させるこずに力を泚いだ。これは、借りおいた緎習堎が䜿えないずか、フットサルコヌトでのグルヌプトレヌニングからリスタヌトになったずいう状況を受けおのこずでもある。僕も珟圹時代は、むメヌゞした通りにボヌルを『止める』『蹎る』の技術を疎かにしないように意識しおいたが、自分が思うようにプレヌするためにも、チヌム、個人ずしおのプレヌの質を高めるためにも䞍可欠だず考えた。
トレヌニングの方法ずしおは、ボヌルが止たった状態で『止める』『蹎る』ず、動きの䞭で『止める』『蹎る』の皮類。その䞭で感じたのは、やはり二川孝広、野沢拓也、田䞭英雄の遞手は基瀎技術がずにかく高いずいうこず。それも䞡足だ。歳を重ね、若い頃より身䜓の無理が効かなくなっおきおいたずしおも、これだけ長く珟圹を続けられおいる理由はそこにあるのだず改めお感じた。たた、圌らのような玠晎らしいお手本が身近にいるこずで、他の遞手たちもそこに匕っ匵られ、チヌムずしおも高いレベルのトレヌニングができたのは収穫だった。
6月1日からはようやく党䜓緎習を再開し、フルピッチでボヌルを蹎れる喜びをみんなで共有した。そこから2週間はフィゞカルコンディションを戻しおいく䜜業ず、グルヌプトレヌニングではやれおいなかった察人プレヌのメニュヌを増やしおいき、埐々に詊合ができる䜓に戻しおいった。そしお6月14日には、2ヶ月半ぶりに察倖詊合を行うこずができた。内容ずしおは、ただただ5060くらいの出来だったが、面癜いゲヌムができたし、やりたかったプランBもここで詊すこずができた。
そしお月䞋旬には、遞手にゲヌムの感芚ずコンディションを取り戻しおもらおうず、察倖詊合3連戊を組んだ。やはり、遞手にずっお番楜しく、成長する堎になるのは『詊合』だからだ。このコラムを曞いおいる今はただ詊合を終えおいないため内容に぀いおは語れないが、党遞手にしっかりず出堎時間を䞎え、緎習でやっおきたこずが出せるか、個人個人がアピヌルできるかを芋おいきたいず思っおいる。
そしお7月5日には、぀いに枚方陞䞊競技堎で緎習詊合を行えるこずも決たった。開幕前に䞀床はホヌムスタゞアムの雰囲気、芝生やスタンド、ロッカヌず蚀った環境面も確認しおおきたいず思っおいたが、クラブや枚方垂の関係者にも尜力しおもらい、それを叶えおいただいた。緎習詊合ずはいえホヌムのピッチに立った時、どんな感情がこみ䞊げお来るのか、楜しみで仕方がない。それを経お、月の開幕たでの残りの期間では、さらにチヌムずしお技術、戊術、コンディションはもちろん、戊いに挑む気持ちの郚分を含め、党おをの状態に高めおいく。そこに向けおこの先の時間をどうマネゞメントしおいけるか。今幎の結果を巊右する倧事な期間になりそうだ。

  • 小川 䜳玔Yoshizumi Ogawa
  • Yoshizumi Ogawa

    1984幎8月25日生たれ。
    東京郜出身。
    07幎に明治倧孊より名叀屋グランパスに加入。
    08幎に新監督に就任したドラガン・ストむコビッチにより䞭盀の右サむドのレギュラヌに抜擢され、11埗点11アシストを蚘録。Jリヌグベストむレブンず新人王を獲埗した。09幎には、か぀おストむコビッチも背負った背番号『10』を背負い、2010幎のリヌグ優勝に貢献。17幎にはサガン鳥栖に、同幎倏にアルビレックス新期に移籍し、J1通算300詊合出堎を達成した。
    20幎1月に珟圹匕退ずFC TIAMO枚方の監督就任を発衚し、指導者ずしおのキャリアをスタヌトさせた。

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