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柴田麗 Urara Shibata

管理栄養士／公認スポーツ栄養士
大学にて体育の教員免許を取得後、カラダを動かすことから食べることの世界に興味を持ち、栄養学を学んで管理栄養士を取得する。筑波大学修士過程を修了した後、05年に明治製菓株式会社（現・株式会社明治）に入社。
様々な競技のトップアスリートの栄養サポートに携わり、19年3月に退社。現在はフリーで活動している。好きなスポーツに出会うことは人生を豊かにすると信じてやまない。

LIST 記事一覧

2020.05.06 連載コラム（食・栄養）戦うカラダは自分でつくる

Vol.26（最終回）食事に正解はない
様々な競技のジュニア〜日本代表選手の栄養サポート活動に従事する、管理栄養士・公認スポーツ栄養士、柴田麗さんによる連載コラム。
今日からでも気軽に取り組める『食』にまつわるヒントをお届けします。
2020.04.22 連載コラム（食・栄養）戦うカラダは自分でつくる

Vol.25 ほんの少しだけ気にしてみること
様々な競技のジュニア〜日本代表選手の栄養サポート活動に従事する、管理栄養士・公認スポーツ栄養士、柴田麗さんによる連載コラム。
今日からでも気軽に取り組める『食』にまつわるヒントをお届けします。
2020.04.08 連載コラム（食・栄養）戦うカラダは自分でつくる

Vol.24 間食のマイルール
様々な競技のジュニア〜日本代表選手の栄養サポート活動に従事する、管理栄養士・公認スポーツ栄養士、柴田麗さんによる連載コラム。
今日からでも気軽に取り組める『食』にまつわるヒントをお届けします。
2020.03.25 連載コラム（食・栄養）戦うカラダは自分でつくる

Vol.23 知ってほしい、“地道”の大切さ
様々な競技のジュニア〜日本代表選手の栄養サポート活動に従事する、管理栄養士・公認スポーツ栄養士、柴田麗さんによる連載コラム。
今日からでも気軽に取り組める『食』にまつわるヒントをお届けします。
2020.03.11 連載コラム（食・栄養）戦うカラダは自分でつくる

Vol.22 自分の食生活を知る
様々な競技のジュニア〜日本代表選手の栄養サポート活動に従事する、管理栄養士・公認スポーツ栄養士、柴田麗さんによる連載コラム。
今日からでも気軽に取り組める『食』にまつわるヒントをお届けします。
2020.02.26 連載コラム（食・栄養）戦うカラダは自分でつくる

Vol.21 風邪などにかかってしまったときには
様々な競技のジュニア〜日本代表選手の栄養サポート活動に従事する、管理栄養士・公認スポーツ栄養士、柴田麗さんによる連載コラム。
今日からでも気軽に取り組める『食』にまつわるヒントをお届けします。
2020.02.12 連載コラム（食・栄養）戦うカラダは自分でつくる

Vol.20 たくさん食べられない時は
様々な競技のジュニア〜日本代表選手の栄養サポート活動に従事する、管理栄養士・公認スポーツ栄養士、柴田麗さんによる連載コラム。
今日からでも気軽に取り組める『食』にまつわるヒントをお届けします。
2020.01.29 連載コラム（食・栄養）戦うカラダは自分でつくる

Vol.19 太り気味が気になるときに心がけること
様々な競技のジュニア〜日本代表選手の栄養サポート活動に従事する、管理栄養士・公認スポーツ栄養士、柴田麗さんによる連載コラム。
今日からでも気軽に取り組める『食』にまつわるヒントをお届けします。
2020.01.15 連載コラム（食・栄養）戦うカラダは自分でつくる

Vol.18 カラダを大きくしたい
様々な競技のジュニア〜日本代表選手の栄養サポート活動に従事する、管理栄養士・公認スポーツ栄養士、柴田麗さんによる連載コラム。
今日からでも気軽に取り組める『食』にまつわるヒントをお届けします。
2020.01.01 連載コラム（食・栄養）戦うカラダは自分でつくる

Vol.17 冬休みの生活リズム
様々な競技のジュニア〜日本代表選手の栄養サポート活動に従事する、管理栄養士・公認スポーツ栄養士、柴田麗さんによる連載コラム。
今日からでも気軽に取り組める『食』にまつわるヒントをお届けします。